мой арсенал

Спининговые приманки

____________________________________________________

воблеры

____________________________________________________

силиконовые приманки

____________________________________________________

____________________________________________________

Как бросить курить в домашних условиях

Как же бросить курить? Этим вопросом задаются многие курильщики. Данная проблема кроется в подсознании самого курящего. И пока он сам не скажет себе “нет”, ничего в его жизни не изменится в лучшую сторону. Для тех, кто еще не пришел к самому себе с этой проблемой или просто по собственным убеждениям не хочет расставаться с сигаретой, рекомендую зайти на этот ресурс cigarette holder. В домашних условиях бросить курить очень просто. Нужно всего лишь отказаться от сигарет. Просто взять и не курить.

Кто то пробует различные методы, которые якобы должны помочь в данной проблеме. Такие пример, как вымачивание сигарет в молоке. Да, метод несомненно вызовет отвращение к сигаретам, но только не ко всем, а к тем, которые человек вымачивал. Можно в домашних условиях почитать различные книжки, после которых не захочется и близко подходить к сигаретам. Но на деле это всё равно приведёт к тому, что человек снова начнёт курить.

Альтернативой курению на первое время могут стать леденцы или кусочки морковки – это куда полезнее, чем яд, завёрнутый в сигарету. Позже можно перестать употреблять эти вспомогательные элементы. Скорее всего, они больше не понадобятся. Ведь если человек в своей голове расставил всё по полочкам и определил для себя, что он хочет прожить несколько больше и у мереть от чего-то другого, нежели от рака лёгких, то и курить ему больше не захочется. Необходимо всего навсего пару месяцев не поддаваться своей привычке и она исчезнет, словно её и не было.

Трудности конечно возникнут при попытке бросить курить, но справиться с ними помогут близкие люди. Ведь если в окружении человека нет курящих, то и бросить эту вредную привычку будет в разы легче.

Многие знакомые бросали курить и не брались за сигареты год, а то и два, но в конечном счёте снова начинали курить, ссылаясь на некие проблемы и жизненные ситуации. В данном случае можно сказать одно – просто неправильно расставили приоритеты. Ведь определив для себя, что важнее в жизни, человек вряд ли будет ломать свою жизненную позицию по отношению к курению.

Некоторой альтернативой обычным сигаретам может стать кальян. Но и этой, на первый взгляд, забавой не стоит увлекаться в полной мере, так как любое табакокурение приводит к разрушению наших лёгких и как следствие развитию рака. Да, кальян – это вкусно и модно, но не моднее сигарет. Ни то, ни другое не приведёт ни к чему хорошему.

Не нужно начинать курить вовсе и тогда не возникнет проблем с тем, чтобы потом бросить. Лучше заниматься спортом. Это намного полезнее и перспективнее.

Друзья, делитесь вашим опытом, оставляйте отзывы, комментируйте.

Оставить комментарий